美乳復活の為に!日々の努力

美乳復活の為に!日々の努力

出産→子育てを3回繰り返してたらいつの間にか、それはそれはひどい胸になってしまって。
具体的には一回目の出産時に人生最大の大きさになって、2回目の子の授乳中に人生最小の大きさにしぼんで。
3番目の子の授乳中には更に垂れてしまって…。
そこで落ち込んでいても始まらないとネットでせめて生む前くらいの美乳に戻れないかと色々調べてみました。
胸の前で力を込めて手を合わせて左右に動かす体操や、胸の周りのリンパを刺激するようなマッサージを入浴中にしてみたりとなるべく毎日行おうと日々努力しています。
しかし、悲しいことになかなか効果は今のところ感じられていません。
テレビを見ていても、実際にこういったコツコツ系の体操やマッサージで大きくバストアップされた方は数ヶ月単位で効果が得られるように言われてるので、長く続けていくことが必要なんだなとは思いつつ。
なので、まだまだこれからも地道に体操とマッサージを続けていこうと思っています!